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Jun 23, 2023

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우리는 120년 넘게 독립적으로 제품을 연구하고 테스트해 왔습니다. 저희 링크를 통해 구매하시면 저희가 커미션을 받을 수 있습니다. 검토 과정에 대해 자세히 알아보세요. 이 팁을 진심으로 활용하세요

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집에서 정확한 측정을 위해 심장 전문의의 조언을 활용하세요.

의사 진료실에 가서 주차장을 찾고, 일을 놓칠까 걱정하고, 의사가 다음 환자에게 달려가기 전에 모든 질문에 대한 답을 얻으려고 노력하는 것이 얼마나 스트레스가 될 수 있는지 생각해 보십시오. 이는 정확한 측정을 위한 이상적인 시나리오와 반대입니다. 당신의 혈압. 혈압을 추적하는 것은 지금 당장 아침 일과의 일부가 아닐 수도 있지만 이를 닦는 것과 마찬가지로 건강을 보호하기 위해 취할 수 있는 비교적 쉬운 조치입니다. 실제로 혈압을 측정하는 데는 하루 10분도 채 걸리지 않습니다.재택 혈압 모니터,이는 귀하와 담당 의사에게 심혈관 건강을 보호하는 데 도움이 되는 많은 데이터를 제공합니다.

Johns Hopkins Medicine의 심장 전문의이자 조교수인 Francoise Adeline Marvel 박사는 "우리는 심장병 예방에 실제로 도움이 되는 새로운 기술을 사용하는 데 중점을 두고 있습니다."라고 말했습니다. “블루투스로 연결된 혈압 커프를 사용해 가정에서 혈압을 모니터링하면 환자가 혈압을 측정하고 스마트폰과 동기화할 수 있습니다. 지금 우리가 많이 하는 일이에요.” 물론, 모든 판독값을 기록하고 의사와 공유하는 한 혈압계에 Bluetooth 기능이 필요하지 않습니다. 담당 의사가 귀하의 혈압 기록에 대한 자세한 기록을 볼 때 진료실에서 일회성 판독을 하는 것보다 귀하의 건강에 대해 훨씬 더 명확한 그림을 제공합니다.

혈압을 측정하는 첫 번째 단계는 집에서 사용하도록 설계된 혈압 커프를 구입하는 것입니다. 저렴한 가격에 다양한 모델이 있으므로 우리는 최고의 심장 전문의와 상담하여 어떤 모델이 적합하다고 생각하는지 알아보았습니다.집에서 측정할 수 있는 최고의 혈압계 에스. 귀하의 필요에 맞는 혈압 커프를 구입하려면 아래 지침을 따르십시오.

물론 여기에 나와 있는 정보는 단지 시작점일 뿐이라는 점을 명심하세요. 인터넷에는 많은 옵션이 있지만 심장 전문의가 권장하는 옵션만 강조 표시하고 있기 때문에 우리는 3개만 선택했다는 것을 알 수 있습니다. 항상 그렇듯이, 가장 좋은 방법은 담당 의사와 상담하여 귀하의 특정 건강 상황에 대해 그들이 권장하는 것이 무엇인지 알아보는 것입니다.

편집자 주: 혈압이 120에서 180을 넘으면 911에 전화하세요.

우리가 인터뷰한 몇몇 의사들은 비용 효율적이고 정확하며 사용자 친화적이기 때문에 Omron 혈압 모니터를 추천했습니다. 이것은 대형 디스플레이 화면에 표시되는 측정값을 기록하거나 휴대폰과 동기화하여 판독값을 저장할 수 있는 옵션을 제공합니다. 일반 AA 배터리로 작동하므로 충전이 불가능하다는 점을 명심하세요.

이 모니터의 가장 좋은 점 중 하나는 대형 백라이트 디스플레이 화면입니다.판독값을 종이에 간단히 적거나 Bluetooth를 통해 휴대폰에 연결하고 PDF, CSV 또는 Excel 문서를 생성하여 의사와 공유할 수 있습니다.안타깝게도 이 장치는 충전식이 아니므로 언젠가는 수명이 다한 AAA 배터리를 교체해야 합니다.

이 혈압 커프는 컴팩트하므로 여행을 많이 하거나 집을 비울 때 측정하려는 경우에 이상적입니다. 작은 크기의 유일한 단점은 결과가 별도의 디스플레이가 아닌 커프 바로 위에 표시되므로 착용 시 보기가 약간 불편할 수 있다는 점입니다.즉, Wi-Fi(측정값을 기록하기 위해 휴대폰 근처에 있을 필요가 없음) 또는 휴대폰의 Bluetooth 기술(휴대폰 근처에 있는 경우)을 통해 Withings 앱에 연결됩니다.앱 내에서 혈압 측정값의 전체 기록을 볼 수 있습니다.